ストレスチェック

今週の朝礼スピーチはシマッチ院長が担当でテーマは「キラーストレス」で職員への労働安全セミナーも兼ねてのお話しだった。NHKの放送でも話題になりあまりにもストレスが重なると末端の血管を締め上げる自律神経が興奮状態に陥り、心臓の血管まで誤ってぎゅっと締め上げてしまう。あるいは癌にもなりやすい。下手すりゃ死んでしまうってことだ。最後に「ライフイベントストレスチェック」という項目がずらっと並びいろんなイベントにそれぞれ点数が付けられその合計が1年で300点を超えると前述したような病気になる可能性が高いという。下にその表を示す。拡大して見てちょ。

項目の中で一番ストレス度が高いのは「配偶者の死83点」でこれは納得がいく。次が「会社の倒産74点」以下「親族の死73点」「離婚72点」「夫婦の別居67点」と続く。おもしろいのは最低点数に「収入の増加25点」そしてブービーが「レクリエーションの増加28点」とストレスが吹っ飛びそうなイベントにもストレスが加わるということだ。要するに人間は状況の変化にはストレスを感じる生き物ってことだな。

これらイベントが一気に襲えば命を縮めてしまう。300点には届きたくないわ・・うん？300点だって？！ボウリングなら300点取れればうれしいぞ。ふふ、来週か再来週は私がスピーチの番だ。よし、決まった！テーマはパーフェクト、つかみはこれでいこう。
「300点　ストレスで取りたくはないけれど　一度は取りたい　ボウリング」ってネ。